راه‌حل‌هایی برای عبور از حسادت های خواهر برادری
«مامان، تو بیشتر به او توجه می‌کنی»،« اون اسباب‌بازی‌های من رو برمی‌داره.»، «من اون رو دوست ندارم. »شاید این جملات را تا به حال شنیده باشید. اینها جملاتی است که کودکی علیه خواهر یا برادرش می‌گوید. به احتمال زیاد شما با نوعی حسادت خواهر و برادری روبرو هستیم و خیلی سریع باید به فکر چاره باشید.
- خانواده‌هایی که بیش از یک کودک دارند، به احتمال زیاد با حسادت‌های بین کودکان‌شان، مشکلاتی خواهند داشت که با کسب اندکی آگاه و صبر می‌توانند از پس آن برآیند. اولین و مهم‌ترین راه‌حل این است که به کودکان خود چنان عشقی ابراز کنید که آنها متوجه شوند، شما بیشتر از هر فرد دیگری آنها را دوست دارید. به‌صورت جداگانه برای هر کودک وقت بگذارید. هر صبح آنها را به‌طور جداگانه بیدار کنید و در طول روز به دنبال فرصت‌هایی ناب باشید تا به‌صورت فردی با هر یک از بچه‌ها، روابط خوبی بسازید. هرگز ایرادات بچه‌ها را به یکدیگر نگویید و آنها را به هیچ روشی، علیه یکدیگر قرار ندهید.
- خانواده‌هایی که بیش از یک کودک دارند، به احتمال زیاد با حسادت‌های بین کودکان‌شان، مشکلاتی خواهند داشت که با کسب اندکی آگاه و صبر می‌توانند از پس آن برآیند. اولین و مهم‌ترین راه‌حل این است که به کودکان خود چنان عشقی ابراز کنید که آنها متوجه شوند، شما بیشتر از هر فرد دیگری آنها را دوست دارید. به‌صورت جداگانه برای هر کودک وقت بگذارید. هر صبح آنها را به‌طور جداگانه بیدار کنید و در طول روز به دنبال فرصت‌هایی ناب باشید تا به‌صورت فردی با هر یک از بچه‌ها، روابط خوبی بسازید. هرگز ایرادات بچه‌ها را به یکدیگر نگویید و آنها را به هیچ روشی، علیه یکدیگر قرار ندهید.
- کودکان را به بلند خندیدن ترغیب کنید. این احساس موجب کاهش فشارهای ناشی از اضطراب، ترس و استرس کودک می‌شود. از سوی دیگر باعث تولید هورمون کاهش استرس در بدن می‌شود. شما می‌توانید در قالب بازی‌های مختلف کودک خود را به بلند خندیدن تشویق کنید. برای مثال ابتدا به کودک خود بگویید که هر زمان نیاز به شما داشته باشد، به محض اینکه شما را صدا بزند، شما در کنار او خواهید بود و وقتی در کنار او حاضر شوید، می‌خواهید هر دو باهم بخندید. آن هم با صدای بلند. با او قرار بگذارید هر زمان مشکلی بین او کودک دیگری پیش بیاید و او شما را صدا بزند، شما می‌آیید و با هم همین بازی را می‌کنید. اگر کودک شما را صدا کرد، ابتدا او را نوازش کنید و ببوسید و بعد بازی را انجام دهید. می‌توانید برای بیشتر و طولانی‌تر خندیدن نیز رقابت کنید. این بازی قادر است روابط شما با کودک و کودک با کودک دیگر را نیز تقویت کند. با این بازی، بچه‌ها احساس آرامش بیشتری می‌کنند و از میزان خشم آنها کاسته می‌شود.
حتما بخوانید:
- راه‌حل بعدی بیان احساسات است. به‌طور کلی هر کودکی نسبت به خواهر یا برادر خود، احساسات مختلفی را تجربه می‌کند. ممکن است بسیاری از والدین از احساسات یک کودک نسبت به خواهر و برادرش هرگز باخبر نشوند. اگر بچه‌ها درباره‌ی این احساسات صحبت نکنند، موجب تأثیرات مخربی روی ناخودآگاه آنها می‌شود. مسأله‌ای که می‌تواند موجب یک خشم بزرگ بین خواهر و برادرها شود. ما به عنوان والدین آنها می‌بایست از احساس آنها باخبر شویم و واکنش صحیحی بروز دهیم. مثلا ممکن است با چنین جملاتی روبرو شوید: آیا تو تا به حال به من هم اهمیت داده‌ای؟ تو فقط به خواهر یا برادرم اهمیت می‌دهی. این عادلانه است. تو اصلاً به من کمک نمی‌کنی. من از اینکه در آینده بچه داشته باشم، متنفرم. در مقابل این جملات با کودک همدردی کنید و نشان دهید چقدر خوب احساسات او را درک می‌کنید. به او بگویید که بی‌هیچ قید و شرطی و تحت هر وضعیتی، عاشقانه او را دوست دارید و او برای شما مهم‌ترین فرد است. از خشم بینهایت کودک متعجب نشوید. با او ابراز همدردی کنید و به او اطمینان دهید که تحت هر شرایطی برای کمک و حمایت او حاضر هستید. به این ترتیب کودک به نوعی آرامش و اعتماد قلبی می‌رسد که می‌تواند روابط سالم‌تری برقرار کند.
ترجمه و گرداوری: مهرنوش خالقی
منابع: