۱۲ مرحله شیردهی نوزادان به حالت خوابیده

آیا می‌خواهید نوزاد خود را به صورت خوابیده شیر دهید؟ بسیاری از مادران جوان به دلایل مختلف از جمله ضعف جسمانی پس از زایمان، این شیوه شیردهی را انتخاب می‌کنند. از آنجایی‌که این شیوه بسیار آرامبخش و در عین‌حال پرریسک است، بایستی حتما آگاهی‌های لازم درباره نحوه این نوع شیردهی را کسب کرده باشید. در اینجا ۱۲ مرحله شیردهی به این شیوه را معرفی می‌کنیم.

• بر روی تخت‌خواب، زمین یا مبل راحتی خود دراز بکشید و کاملا راحت باشد.

• به چپ یا راست خود بچرخید و روی پهلو قرار بگیرید. این بستگی به انتخاب شما دارد. یک بالشت زیر سرِ خود قرار دهید. برای راحتی بیشتر می‌توانید یک بالشت بین زانوهای خود قرار دهید. در صورت نیاز می‌توانید تکیه‌گاهی در پشت کتف و کمر خود نیز داشته باشید.

• سعی کنید پشت خود را محکم نگه‌دارد و کمر و باسن خود را در یک خط قرار دهید. این کار از کمردرد هنگام شیردهی جلوگیری می‌کند. در طول شیردهی سعی کنید زانوهای خود را کمی خم کنید تا از کمرتان مراقبت کنید.

• مطمعن شوید که دهان نوزاد در راستای نوک پستان قرار گرفته است. اگر بازوی پایینی خود را زیر سر نوزاد قرار می‌دهید، با دست دیگرتان، پستان را به سمت دهان نوزاد هدایت کنید و سپس پشت نوزاد را مراقبت کنید.

• اگر دست پایینی خود را زیرِ سرتان قرار داده‌اید، می‌توانید با دست دیگرتان، سرِ نوزاد را مراقبت کنید و او را به سمت پستان، هدایت کنید. به خاطر داشته باشید نباید کودک را بیش از حد به سمت بالا هل دهید.

• مطمعن شوید نوزاد دهان خود را باز نگه داشته باشد و زبان او نیز در پایین دهانش قرار گیرد. اگر نوزاد هنوز دهان خود را باز نکرده است،‌ با نوک پستان فاصله زیر بینی تا دهان او را لمس کنید تا او دهانش را باز کند.

• اگر محرک‌های غریزی کودک را به خوبی شناخته‌ باشیم، می‌توانیم به خوبی از آنها استفاده کنیم. برای اینکه نوزاد دهان خود را باز کند، لازم است اطراف دهان نوزاد را لمس کنید. بخصوص فاصله لب بالای کودک تا بینی.

• وقتی نوزاد دهانش را باز کرد، پستان را به سمت دهان نوزاد هدایت کرده و پشت نوزاد را با دست دیگر خود هدایت کنید. برای اینکه مطمعن شوید تمام مراحل را به درستی انجام داده‌اید، او را به خوبی رصد کنید.

• اگر متوجه شدید نوزاد در حالت درستی قرار نگرفته است و هوا می‌مکد، به آرامی با انگشت اشاره خود، کنار دهان نوزاد و روی پستان را کمی به داخل فشار دهید تا پستان کاملا در دهان نوزاد قرار گیرد و هوا به داخل شکمش وارد نشود. سپس دوباره تلاش کنید.

• اگر کودک به درستی و فعالانه شروع به مکیدن پستان مادر کرده است، به آرامی در آرامش قرار بگیرید و به شیردهی نوزاد ادامه دهید.

ترجمه: مهرنوش خالقی

منبع:

www.verywellfamily.com