دو بازی حرکتی برای پرورش نیروهای حرکتی ۴ تا ۵ ساله ها
آیا نگران میزان فعالیت‌های جسمانی کودک ۴ ساله خود هستید؟ برای اینکه بتوانیم پتانسیل‌های حرکتی کودکان ۴ ساله را در مسیر صحیحی هدایت کنیم لازم است کودکان را تشویق کنیم و از امکانات ساده‌ای که در خانه داریم، بهترین استفاده را به عمل آوریم. در اینجا دو پیشنهاد ساده و عملی برای پرورش عضلات کودکان ۴ تا ۵ ساله معرفی می‌کنیم.
- بازیِ خودت را بِکِش
برای این بازی به یک زمین صاف نیاز دارید. یک طناب پارچه‌ای ۸ تا ۱۰ متری و یک تکه زیرانداز نرم. یک سرِ طناب را به دستگیره یک دراور یا درب اتاق ببندید و سرِ دیگر را آزاد بگذارید. از کودک بخواهید روی زیرانداز به شکم، دراز بکشد و با در دست گرفتن طناب، خودش را روی زمین بکشد و مسیری حتی کوتاه را طی کند.
- بازی مثل شکلک‌ها شو
برای این بازی تعدادی حرکات یوگا یا ورزشی را که به صورت انیمیشنی در صفحات مجازی وجود دارند پیدا کنید و در اختیار کودک قرار دهید. سپس از او بخواهید با نگاه کردن به ین شکل‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها، آنها را تقلید کند. می‌توانید از کودک بخواهید، از شکل و شمایل برخی اشیا تقلید کنند. مثلا یک نمکدان، یک آفتابه و بسیاری اشیای دیگر.
گرداوری: مهرنوش خالقی